Ernährungsberatung / Gesundheitsberatung:

Persönliche Ernährungs-/ Gesundheitsberatung

in einer ersten Sitzung wird die persönliche Ess-Situation und Ess-Gewohnheit miteinander besprochen und darauf wird ein individuelles Ernährungs-/Bewegungsprogramm zusammengestellt und in einzelnen Sitzungen besprochen und bearbeitet

Familien- oder Ehepaar-Ernährungs-/ Gesundheitsberatung

wir listen zuerst gemeinsam die Wünsche und Gewohnheiten auf und daraus stellen wir dann ein individuelles Ernährungs-/ Bewegungsprogramm zusammen

Ernährungs-/ Gesundheitsberatung in Gruppen

4-8 Personen treffen sich in regelmässigen Abständen zur Gewichtsreduktion oder Gewichtshaltung, mit gegenseitiger Motivation und gemütlichen Treffs mit Meinungsaustausch kann das Nützliche mit dem Angenehmen verbunden werden

Ernährungs-/ Gesundheitsberatung für übergewichtige Kinder

in der ersten Sitzung wird mit Kind und Mutter ein Projekt zusammengestellt, wie der Ablauf des Programmes ablaufen soll und dann wird in Sitzungen teils mit dem Kind alleine oder der Mutter alleine und zum Teil Mutter und Kind gemeinsam an den Essproblemen gearbeitet

Säure-Basen-Beratung:

Denken Sie daran, wenn unser Körper übersäuert ist, ist auch unser Stoffwechsel blockiert und wir können nicht abnehmen.

Genauer gesagt: unser Körper ist so stark damit beschäftigt Säure im Körper abzubauen, dass er keine Kraft und Kapazität mehr hat, auch noch Fett zu verbrennen.

Gerne zeige ich Ihnen wie Sie Ihren Körper wieder in eine gesunde Säure-Basen-Balance bringen können.

Offene Gesprächsrunden

Wir wählen gemeinsam ein Thema und diskutieren in einer offenen Gesprächsrunde darüber
Es werden zwei bis drei Themen vorgegeben und wir wählen ein Thema aus um gemeinsam darüber zu diskutieren
In einer kurzen Zusammenfassung referiere ich über ein aktuelles Thema, anschliessend wird in offener Runde gemeinsam über das Referat und das Thema diskutiert.
Jemand möchte über ein persönliches "Problem" andere Meinungen hören, um das Ganze etwas distanzierter betrachten zu können. - Nach der Schilderung des Problems wird gemeinsam und vor allem neutral über das Thema gesprochen.

Vorträge

Vereine oder Institutionen die sich für eine ganzheitliche Gesundheitsberatung oder speziell Säure-Basen-Beratung interessieren können in ihrem Vereinslokal mit meiner Hilfe rechnen.
Der Vortrag wird je nach Bedürfnis individuell zusammengestellt und mit den Verantwortlichen besprochen.
Eine Gruppe von Leuten – mindestens 10 – suchen sich ein Thema über Gesundheit und ich halte den Vortrag an einem von ihnen gewünschten Ort

Beispiele:

Säure-Basen-Gleichgewicht in unserem Körper
Hilfe, mein Kind ist zu dick!!
Gesund essen im Alter
Was braucht unser Körper um gesund zu bleiben und was kann ich selber dazu beitragen

Preise für Beratungen, Gesprächsrunden, Kurse, Workshops

Beratung je nach Zeitaufwand - Preis / Stunde Fr. 80.--

Sollte Ihnen einmal der Preis zu hoch sein, sie hätten aber trotzdem Interesse an einem Kurs, einer Beratung oder einem Workshop, dann sprechen Sie mit uns, wir finden sicher eine Lösung!

Wir möchten, dass jeder sich Gesundheit leisten kann und bieten unsere Beratung in einer Preisklasse an, die jeder sich leisten kann.

Fragen Sie uns ungeniert nach unseren Preisen, wir geben Ihnen gerne Auskunft, denn bei uns herrscht nicht die Aussage: über Geld spricht man nicht; denn Geld ist Energie und nur wenn wir positiv damit umgehen kann diese positive Energie auch wirken.